体幹トレーニングとして人気のカポエイラと

ヒップアップできると話題のサンバをMIXした陽気なダンストレーニング

POMBAの認定講座が１２月に開催します！！

指導するのに必要なスキルと、リズム感、ダンス動作のコツも学べる２日間です。

＜２０１７年冬期＞

Day１：２０１７年１２月　６日（水）１１：００−１８：００

Day２：２０１７年１２月２０日（水）１１：００−１８：００

場所：DIFE BRIDGE STUDIO（新横浜駅より徒歩6分）

詳細、資料請求はコチラ！！！

９月にPOMBAインストラクター養成講座開催が決定致しました！

９月７日（月）と９月２８日（月）の全２日間です！

POMBA指導はもちろん、グループエクササイズ全てに役立つ、ダンス＆指導スキルが一気に上達する講座です！

今更聞けない、指導の基礎や、リズムの取り方などスキルベースアップにも繋がります。

東京のみの開催となりますが、まずは資料請求または、養成案内ページで詳細チェック！

指導者を目指す方はもちろん、もっと深くPOMBAを通じてサンバ、カポエイラを知りたい方も是非！

さらに、POMBAは、ティーンにも人気！

雑誌「セブンティーン」７月号のダイエット特集に２ページ紹介されました★

なつは、POMBAでくびれ作り！ほどよい筋肉をつけながら健康的な夏美人を目指せますね。

初体験の方もWELCOME！！ここで受けなきゃ損しちゃいます〜〜

POMBA監修の YOKOが日本代表を務めるグループ【カポエイラ・バトゥーキ】主催

本部L.A.からすごいメンツが来日してワークショップを開催します★ ほんとにすごいんです。

初心者向けワークショップなので気軽に参加できますよ！

１０００円で体験できる割引チケットがございますので、

受講したいクラスがある際は、POMBA事務局までお問い合わせください！

さらに、来日メンバー＆YOKOほか、日本メンバーによるパフォーマンスが見られる

ショー＆パーティーイベントも開催しますよ〜！

ショーを見て、踊って、飲める！

【Axe Naight TOKYO】

日程：５月３日（日）OPEN１８：００／START１９：００

場所：代官山LOOP（渋谷区鉢山町13-12 B1）

前売：２,０００円＋１D

雨天のため中止とさせて頂きます。

ご予定組んで頂いた皆様！申し訳ありません。

また次の機会にショー＆エクササイズをパワーアップしてお見せしますね！

今日はスタッフもDVDでおうちPOMBAで発散します！

YOKOによる４５分POMBAレッスンも４月は開催予定です。

４／１１（土） １６：３０〜１７：３０　東京　TAC中野

４／１８（土）１６：３０〜１７：３０　東京　TAC中野

お問い合わせは、03-3384-2131まで！

【２０１５ママサカス】親子でポンバエクササイズ開催！

無料です！

ママはお腹＆ヒップアップに効くプチエクササイズを！

キッズはリズム感がグーンとUPしちゃいます！

１３：１５から始まるので遊びにきてね〜。

POMBAインストラクター＆カポエイラバトゥーキメンバーによる

サンバ＆カポエイラショーも必見です！！

お待たせしました！POMBA 第３期インストラクター養成講座の開催が決定！

２０１５年２月に関東地区と関西地区の２会場で行います。

ダンスも格闘技も一緒に楽しめる体型改善型ダンスエクササイズプログラム

POMBAは、認定資格一つでご自身の好きなところで指導することができます！

養成講座では経験を問わず最初に基礎から入るので、

現役インストラクターの方でも今更聞けないダンスの基礎や応用も学べます。

知識、と技術の両面から習得できるので、他ジャンルにも活かせ、

ダンス、指導のスキルが格段にレベルアップします。

２０１５年１月には講談社よりDVD付き書籍の発売が予定している今注目エクササイズです！

詳しくは、インストラクター養成案内ページへ！

POMBAステージ大好評に終了致しました！

YOKOとPOMBAインストラクターたち、そして、

カポエイラバトゥーキメンバーにもご出演頂き、豪華なサンバ＆カポエイラショーを披露★

【5分で美ボディゲット】ステージとして、お客様と一緒にPOMBAエクササイズ体験しました！お子様も笑顔でお尻ふりふり！！！

スポーツの秋、POMBAはイベントレッスンも各地で開催中です！

詳しくは、コチラお楽しみに★

なんて誰が口にしたのでしょう…..

まさに池袋サンバカーニバルにふさわしい
快晴！！！！

太陽の下のもとに
POMBA
制作•監修のYOKO率いる
POMBAインストラクター達が
ブロコサンシャイン
と共にカーニバルオープニングパレードを先導してきました！！！
朝10時とは思えない人数と熱気！

30分があっというまでした！！！！

☆POMBAの衣装をみにまとい

☆生の太鼓の音と共に

ファンキー！！！！

☆おなじみのステップまで

エネジーア！！！！！

アシェー！！！！！！

お偉い方様も
ノリノリ

POMBAの旗を持ってくださいました！！！！

はっ！！！！！！

忘れちゃいけない
ピカチュウも！！！！！

ピカー☆

そして
笑顔と共にフィニッシュ！！！！！！

フィニッシュ！！！！！！

そして
のどを潤すマテ茶で
さらにシェイプアップ！！！

そして
さらにさらに来週
9月20日　土曜日は！！！！

サンシャインシティー噴水広場にて
POMBAステージがあります！

http://www.sunshinecity.co.jp/fountain/

しかも
5分でシェイプアップの無料体験が出来ます！

マテ茶片手にシェイプアップ！

人が発する
エナジーやパッション　一体感！！！
是非生で体感頂けたらと思います！！！

時間はこちらです☆

13:00から13:30
16:00から16:30

是非是非遊びに来てくださいね！

☆☆☆☆また☆☆☆☆
今日のカーニバルにも参加してくれた
ASAHIのPOMBAレッスンが明日行われます☆

セントラル柏
11:00〜
http://www.central.co.jp/club/kashiwa/?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=201403

クリスタル八桂
14:45から
http://www.crystal-sc.co.jp/yabashira/
とてもセクシーでエネルギッシュな方です！！！

こちらのクラスも是非是非！！！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
それでは
また池袋でお会いしましょう！！！！！！！

9月2日（火）中のご注文まではポイント10％還元！

新作のテーマは「ネオンカラー」「ダイダイ」！

まずは、街着でもイケちゃうユニセックスのフード付きタンクトップ

【スプラッシュパーカ（SPLASH HOODY）】

４COLOR展開です！男子も女子も、レッスンも街着も、移動中も、色々ボーダレスなお役立ちタンクトップですね。

フードにはさりげないプリント入りでアクセントにばっちり☆

プリントCOLORはウェアに合わせてシルバーのラメプリントもあります。

続けて、ネオンカラー５COLOR展開にて陽気なエネルギッシュ感が満載のCuteなタンクトップ。

【Aラインタンクトップ（A-LINE TANK）】

チューブトップにあわせてさらっと1枚で着こなせます。背中がざくっと空いているのでたくさん汗をかくレッスンに最適です☆

そ、し、て、発売初日に売切れたフリンジTシャツに待望の新色ピンクが追加発売しました。

リクエストに沿って、丈違いの2種類をご用意しました。こちらはお腹がすっきり出せるショート丈なので美ウエストラインに効果的です。

9月2日（火）中のご注文まではポイント10％還元！

（※ポイント付加対象は新作2点に限ります）

はやいものがちです★

何と、POMBAが講談社から書籍＆DVDが発売することが決定しました！

（パチパチ！！）

ホームエクササイズのPOMBAです★絶賛発売に向けて撮影＆制作中です！

センター YOKO／左からPOMBAインストラクター　ASAHI／吉野愛／makiko／HiRO

↑　YOKO終日おどりっぱなしの撮影なのに、合間に腹筋、、、

そして、まずはPOMBAをやってみたかったらこちらへ集合！

YOKOのPOMBワークショップを開催しまーーす！誰でも初めてでもOK！

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日時：8月25日（月）

11:00-11:45　POMBAクラス／12:30-14:00　サンバ＆カポエイラクラス

場所：クリスタルスポーツクラブ世田谷

詳しくは＆予約はコチラから！

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さらに、POMBAインストラクター養成講座も申込受付中！

是非インストラクターになって、POMBAを教えてみませんか。

ダンス力、指導力みるみる上達の養成内容です！詳細はこちら

シェイプアップしたいかたは、夏まだ間に合う！

ダク汗なくびれ＆ヒップアップエクササイズPOMBA体験してください！