理想のヒップエクササイズ『POMBA – ポンバ -』

「POMBA」で即やせ！

いよいよ本日POMBAのDVD付き書籍が発売しまーす！（パチパチ）

ご準備が早い書店さんでは夕方から並び始めるみたいです！（どきどき）

通常でも明日くらいから本屋さんに置かれるので是非チェックしてくださーい☆

インターネットでも販売してますよ〜。

さらに、明日TBS系列全国ネットの朝の情報番組「いっぷく」でPOMBAが特集される予定です☆

POMBAのDVD、昨年の夏前から企画検討が始まりまして、制作、撮影、編集とようやくみなさんの手元にお届けできます！

この書籍化、とにかく明るすぎるポジティブなスタッフたちで作ってまして、撮影中もよくバタバタとみんなで踊っておりました（笑）

おかげで一緒に楽しんでたら体幹がいつのまにやら鍛えられております、私も。

書籍に参加頂いたLiLiCoさんもノリノリにPOMBA踊って頂き、素敵なページができました！

☆すぐに効果を得たい方！DVDでやるお家POMBAお薦めコース☆

1日目　脂肪燃焼パート　で代謝あげてこう！

2日目　即やせパート　でサンバ音楽で身体の各パーツに笑顔で刺激していこう！

3日目　体幹トレーニングパート　でカポエイラの蹴りと避けでインナーマッスル使おう！

寒い時期だからこそ、POMBAで発散！リフレッシュ！心理的ストレスも解消しちゃいますね！

いつのまにやらほどよく筋肉のある、キレイなラインになりますよ！

さらに、お近くでPOMBAのレッスンが受けたい方は、コチラ！

さらに、POMBAを教えたい！という方は、5月にインストラクター養成講座開催が決定！

いつもは、平日３日間コースですが、5月は土日コースを予定しております☆

働いている方もお休みを使って資格認定取得ができちゃいますよ！