理想のヒップエクササイズ『POMBA – ポンバ -』

昨日、名古屋へテレビ収録しにいってまいりました！

５月２３日放送の中京テレビの情報番組「４U」！

POMBAの効く〜〜〜をご紹介してもらいました！

佐野アナウンサーもピカ子さんも、陽気にPOMBA〜♪してましたが、きっと今日お尻が筋肉痛かもしれませんね！

東海地区の方は是非チェックしてみてください！

サッカーも代表が決まりましたが、

POMBAででてくるジンガは、ブラジルのサッカー選手もやっている体幹トレーニングなんですよー！

体幹鍛えて体力UP！

いよいよゴールデンウィーク☆

「いつもと違うことしたい！」や、「GWでシェイプアップしてやる！」など感じた際は、

POMBAで気分ブラジル＆確実にヒップアップしちゃいましょ！

各地でイベントレッスン開催中です！POMBAラッシュ！！

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日時　4/29（火）14:30-15:15

場所　（横浜）　デイズダンススタジオ

インストラクター　YOKO

問い合わせ　045-222-3341

☆満員御礼でした！ありがとうございます☆

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日時　5/2（金）19:15-20:00

場所　（東京）　スカイフィット

インストラクター　歩

問い合わせ　03-5347-9351

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日時　5/3（土）12:30-13:15

場所　（千葉）　セントラルフィットネスクラブ市川

インストラクター　吉野愛

問い合わせ　047-323-2211

※ビジターの方でレッスンを受ける場合は、ビジター料金がかかります。

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日時　5/3（土）18:00-18:55

場所　（東京）　加圧トレーニングスタジオOz 八王子店

インストラクター　めめ

問い合わせ　042-655-8335

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日時　5/4（日）9:00-10:00

場所　（埼玉）L・フォルテ（男女共同参画推進センター）

インストラクター　NORIKO

問い合わせ　gypsol1@gmail.com

GWに早朝POMBA!

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日時　5/4（日）11:45-12:30

場所　（大阪）スポーツクラブNAS大阪ドームシティ

インストラクター　caolu

問い合わせ　06-6582-8002

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日時　5/4（日）18:00-18:45

場所　（千葉）スポーツクラブNAS稲毛海岸

インストラクター　HIRO

問い合わせ　043-277-5211

※【GW特別企画】 普段とは違ったイベントレッスンで心躍る連休を!!

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日時　5/4（日）13:30-14:15

場所　（千葉）セントラルウェルネスクラブ長沼

インストラクター　吉野愛

問い合わせ　043-215-2615

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日時　5/5（月）20:15-21:00

場所　（和歌山）ピーアップシングウ

インストラクター　吉田浩江

問い合わせ　0735-31-7268

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日時　5/5（月）16:15-17:00

場所　（千葉）セントラルウェルネスクラブ長沼

インストラクター　吉野愛

問い合わせ　043-215-2615

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日時　5/5（月）19:00-19:55

場所　（東京）　加圧トレーニングスタジオOz 八王子店

インストラクター　めめ

問い合わせ　042-655-8335

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日時　5/6（火）10:30-11:15

場所　（東京）セントラルウェルネスクラブ葛西

インストラクター　吉野愛

問い合わせ　03-5667-1070

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日時　5/6（火）12:00-12:45

場所　（東京）ピーウォッシュ

インストラクター　Annie

問い合わせ　080-7004-6843

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日時　5/6（火）12:45-13:30

場所　（千葉）セントラルスポーツクラブ津田沼

インストラクター　吉野愛

問い合わせ　047-479-1616

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日時　5/6（火）16:30-17:15

場所　（千葉）セントラルフィットネスクラブ八千代台

インストラクター　吉野愛

問い合わせ　047-487-4466

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GWはPOMBAでシェイプアップ！！！！

暖かくなってきましたね！

祝日に、いろんな施設でPOMBAレッスンが行われるので、是非参加してください！

 

＜YOKO POMBAスペシャルワークショップ＞

日時：4月29日（火）14:30〜15:15

場所：デイズダンススタジオ（横浜市中区山下町78-8イーストゲートビル4F）

みなとみらい線元町中華街駅より徒歩２分

☆¥500のワンコインで受講可能！初心者の方もお楽しみ頂ける内容です！

☆定員15名の少人数制なのでお早めにお申し込みください！

☆お申し込み＆詳細はコチラから！

 

千葉エリアでもGW期間中にPOMBAが体験できます！

日時：5月4日（日）18:00〜18:45

場所：スポーツクラブNAS稲毛海岸

インストラクター：HIRO

お問い合わせ：043-277-5211

 

暖かくなってきたら、POMBAで陽気にシェイプアップです！

 

 

 

 

東海地区の方必見！

4月13日（日）中京テレビの人気番組「PS三世」でPOMBAが特集されました！

最新の流行エクササイズとして、高田純次さんや朝丘雪路さん、オリエンタルラジオさんらにPOMBA体験頂きました！

終始大爆笑の収録で、プリケツバディになっていただけたのでは。

そして、1.5期インストラクター養成講座の開催が決定し、絶賛大募集中です！

定員30名限定なので、まずは資料請求から！　詳細はコチラ

 

東海地区でもレギュラーレッスンやっているので、是非プリケツPOMBA試してみてね！

レッスン情報はコチラ

主な東海地区のレッスン！是非体験ください！↓↓↓

＜岐阜県＞

店舗名：Links-fit大垣店　　毎週火曜12:00-12:45 / 毎週土曜14:00-14:45

インストラクター：野原 渚

問い合わせ先：0584-71-8293

 

店舗名：羽島市民プール （指定管理 コパン）　毎週金曜12:00-12:45

インストラクター：大野ゆかり

問い合わせ先：058-398-1525

 

＜愛知県＞

店舗名：コパンスポーツクラブさかえ　毎週火曜13:45-14:30

インストラクター：AIRI

問い合わせ先：052-963-0369

 

店舗名：コパンスポーツクラブ緑　毎週月曜13:15-14:00

インストラクター：AIRI

問い合わせ先：052-621-6271

 

店舗名：コパンスポーツクラブ日進　毎週木曜20:30-21:15 / 毎週土曜15:15-16:00

インストラクター：AIRI

問い合わせ先：0561-72-5777

 

店舗名：コパンスポーツクラブ高浜　毎週月曜19:45-20:30

インストラクター：戸田百香

問い合わせ先：056-652-0277

 

店舗名：アスティスポーツクラブ香流　毎週月曜19:00-19:45

インストラクター：AIRI

問い合わせ先：052-772-2191

 

店舗名：ラグラッセ山王橋　毎週土曜18:00-18:45

インストラクター：AIRI

問い合わせ先：052-321-4000

 

などなど、全国で実施中です！

 

東海地区でもイベントが続々と決定してます！

是非お近くの方は体験してね！

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日時：４月６日（日）１１：００〜１１：４５

場所：羽鳥市民プール（岐阜県羽鳥市掘津町加南１丁目７２）

担当インストラクター：大野ゆかり

お問い合わせ先：０５８−３９８−１５２５

※定員：３０名

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日時：４月９日（水）２１：１５〜２２：００

場所：アスティスポーツクラブ香流（愛知県名古屋市千種区京命１−１−３５）

担当インストラクター：AIRI

お問い合わせ先：０５２−７２２−２１９１

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日時：４月１３日（日）１３：００〜１４：１５

場所：Links-style 池下店（愛知県名古屋市千種区覚王山通８−７０−１パレマルシェ池下店３F）

担当インストラクター：野原 渚

お問い合わせ先：０５２−７３４−９６５４

※後半３０分は別プログラムレッスンを実施し７５分になります。

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東海地区でもPOMBAいよいよスタートでっす！